Total Swimming
Dec 27, 20201 min
Session 103:
10 x 100 RI:15
Odd: Swim Free
Even: Drill (choice)
M1: 10 X 100 IM RI:15
M2: 10 X 75 IM (Fins) RI:15
10 x 100 Free Pull (pads & buoy) RI:15